Semua Cerita Bunda

Hai, Bunda-bunda hebat apa kabarnya? Bagaimana juga dengan kabar si Kecil? Semoga kabarnya baik yaa Bunda. Bunda, siapa nih si Kecil nya yang suka dengan sayur berwarna hijau ini? Pasti si Kecil sudah tahu yaa nama dari sayuran berwarna hijau ini? Tepat sekali, sayuran ini namanya Brokoli. Agar si Kecil tumbuh kembangnya mempunyai potensi prestasi yaitu tumbuh tinggi & kuat, cerdas & kreatif, selain mengkonsumsi karbohidrat sebagai bahan energi, si Kecil juga membutuhkan kandungan mineral, vitamin, dan protein lainnya yang bisa Bunda temukan di dalam kandungan sayur-sayuran. Brokoli adalah salah satu jenis sayur-sayuran yang cocok untuk diberikan kepada si Kecil yang sedang berada dalam usia produktif, masa tumbuh kembang. Sertakan sayuran hijau segar brokoli dalam menu si Kecil, karena kandungan 1 mangkok brokoli yang direbus hampir setara dengan kalsium dalam segelas susu. Selain kalsium, brokoli juga kaya akan vitamin C. Bahkan kandungan vitamin C nya lebih tinggi dib...

Bunda, memiliki anak dengan potensi prestasi tumbuh tinggi, kuat dan sehat dapat dilakukan dengan berbagai stimulasi misalnya berolah raga, bermain di luar rumah salah satunya bermain layang-layang. Ketika cuaca cerah dan angin berhembus kencang, selain tepat dan seru bermain layang-layang juga memberikan banyak manfaat bagi si kecil lho Bunda. Berikut beberapa manfaat bermain layang-layang : - Menjaga kesehatan Diawali dengan menerbangkan layang-layang sambil berlarian, kemudian menarik benang dengan sekuat tenaga akan membuat anak lebih sehat. Tanpa disadari, permainan layang-layang sudah membuat anak lebih giat untuk bergerak dan berolahraga, si kecil bisa tumbuh dengan sehat dan juga penuh keceriaan. - Mengasah kreativitas Mulanya anak hanya sebatas menerbangkan layang-layang yang sudah dibelinya. Lambat laun dia akan penasaran dan ingin mencoba membuatnya sendiri. Dia pun akan menggunakan akal dan kreativitasnya untuk membuat model layang-layang sekaligus pemilihan warna yan...

Hai Bunda, waktu jaman saya dulu kecil paling suka mainan dakon (congklak), bekel, lompat tali karet dll. Seiring dengan perkembangan jaman dan munculnya mainan baru seperti robot-robotan, mobil-mobilan, puzzle, games online dll membuat permainan tradisional tersingkir. Padahal permainan tradisional itu murah dan banyak manfaatnya seperti melatih kreativitas anak. Kreativitas yang terbentuk dari permainan tradisional nyatanya tidak kalah dengan yang dihasilkan dari berbagai permainan modern. Ditambah lagi, lewat permainan tradisional, bukan hanya kreativitas yang diasah, melainkan kemampuan si Kecil dalam berinteraksi dengan lingkungan dan teman-temannya. Bunda pun tidak perlu bingung menentukan permainan tradisional apa yang bisa diterapkan untuk buah hati. Semua permainan tradisional sangat bisa meningkatkan kreativitas anak, seperti berikut ini : - Gobag Sodor, permainan tradisional yang satu ini, anak tidak hanya diajarkan untuk melatih kreativitas, tetapi juga bekerja sama dalam...

Bunda, mengenalkan si Kecil dengan berbagai profesi, ia akan tahu mana profesi yang sesuai minatnya. Semakin banyak mengenal aneka profesi mereka akan semakin banyak tahu tentang cita-citanya kelak. Jika ia banyak mengetahui macam-macam profesi, hal tersebut akan memotivasinya untuk berusaha mengejar cita-cita, dengan begitu si Kecil bisa semangat dan rajin belajar. Di sisi lain ketika dirinya mengenal banyak berbagai profesi, ia pun dapat menghargai setiap profesi yang ada. Cita-cita si Kecil dapat kita lihat dari bakat dan minat si Kecil ketika bermain misal si Kecilnya suka menirukan gaya penyanyi yang ia lihat di TV? Atau suka menyanyi sendiri ketika ada musik yang didengarnya, bisa juga ketika si Kecil suka menjadikan mainan di sekitarnya sebagai microphone? Mungkin ketika besar dia ingin menjadi penyanyi. Ketika si Kecil bermain menyusun lego atau berimajinasi membuat sebuah bangunan dengan benda-benda di sekitarnya yang menunjukan potensi cerdas kreatifnya, mungkin saja di m...

Istilah Stunting akhir-akhir sering kita dengar yaa, nah, sebenarnya apa itu Stunting? Stunting adalah gangguan pertumbuhan kronis (gagal tumbuh) pada anak akibat kekurangan nutrisi dalam waktu lama, sehingga anak yang terkena stunting umumnya bertubuh lebih pendek dibanding anak seusianya. Stunting terjadi sejak Ibu mulai mengandung hingga masa awal anak lahir sampai anak berusia 2 tahun. Dampak stunting yang bisa terlihat antara lain : 1. Mengganggu Pertumbuhan tinggi dan berat anak. Stunting adalah salah satu dari berbagai penyebab anak lebih pendek dibandingkan dengan rata-rata anak seusianya. Berat badannya pun cenderung jauh di bawah rata-rata anak sebayanya. 2. Tumbuh kembang anak tidak optimal. Stunting juga bisa terlihat pada tumbung kembang anak dimana anak menjadi terlambat jalan atau kemampuan motoriknya kurang optimal. 3. Memengaruhi kecerdasan dan kemampuan belajar anak. Anak akan sulit belajar dan berkonsentrasi akibat kekurangan gizi. 4. Mudah terserang penyakit...

Bunda semua pasti menginginkan buah hati yang cerdas, kreatif dan tumbuh optimal kan😊 Nah, tahukah Bunda bahwa kesehatan jangka panjang si Kecil dimulai dari 1000 Hari Pertama Kehidupannya? Periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) dimulai dari kehamilan Bunda hingga anak berusia 2 tahun. Periode ini disebut juga sebagai window of opportunity, karena selama periode ini dipercaya bahwa anak sedang berada dalam masa emas pertumbuhan dan perkembangannya. Pemenuhan gizi yang baik selama 1000 HPK dan periode selanjutnya, akan mendorong tumbuh kembang si Kecil sesuai dengan tahap usianya, termasuk kemampuan si Kecil untuk belajar, karena itu menjaga asupan nutrisi pada masa kehamilan sangatlah penting, kekurangan nutrisi pada masa kehamilan dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan fisik pada janin dan juga berpotensi menyebabkan gangguan metabolik yang berisiko hingga bayi beranjak dewasa. Berikut zat-zat gizi yang dibutuhkan selama masa kehamilan : 1. Kalori (energi). Kalori dibutuh...

Mengisi hari libur bersama keluarga bisa diisi dengan kegiatan memasak, dengan melibatkan anak-anak dalam menyiapkan makanan untuk keluarga akan membuat anak merasa dibutuhkan. Memang dapur bakalan berantakan nih Bun😊. Pada awalnya, bisa minta anak-anak membantu memotong dan mengupas buah-buahan, juga memasukkan dan mengaduk-aduk adonan bahan makanan. Jika si kecil sudah bisa dibebani tanggung jawab yang lebih besar, coba ajari dia untuk menyiapkan bumbu masak dan coba memasak dari awal hingga selesai. Tetap awasi anak selama prosesnya. Berikan masukan jika ada tahapan yang harus diperbaiki saat masak. Masak adalah proses kreatif soal bumbu dan bahan makanan. Ketika si kecil menyampaikan saran soal masakan, coba lakukan bersama. Memasak bersama anak-anak banyak manfaatnya lho Bun yaitu : - Memperkuat hubungan (bonding) antara anak dan orang tua - Anak-anak bisa belajar tentang bahan makanan beserta kandungan nutrisinya - Meningkatkan nafsu makan anak - Memupuk rasa percay...